Aktuelles Programm der Schulpsychologie

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Angebote der Schulpsychologin

Lernmanagement

Angst auf dem Prüfstein

Training sozialer Kompetenzen

Mündlich gut – Selbstsicherheit gewinnen

Was?

Probleme beim Lernen?

Keine Motivation zu lernen?

Keine Ahnung, wie man anfangen soll?

Sich nicht konzentrieren können?

Viele Zeit mit „lernen“ verbracht, aber keinen Erfolg gehabt?

In diesem Training werden wir Möglichkeiten kennen lernen, wie Lernen besser klappt und was beachtet werden sollte. 

Was?

Stress bei Arbeiten?

Schon Tage vorher nicht gut schlafen können?

Zittern, Schweißausbruch und „Blackouts“?

Keinen Appetit und Bauchweh vor der Prüfung?

In diesem Training soll der Umgang mit Stresssituationen erlernt werden, um die Angst vor Prüfungen zu vermindern.

Was?

Ein Training zum Erlernen von sozialen Kompetenzen. Soziale Fähigkeiten sind wichtige Fähigkeiten, die jeder erlernen sollte, um in Gruppensituationen zu Recht zu kommen. Sie sind ein interner Schutzfaktor, der es erleichtert, die verschiedensten Anforderungen im Leben zu meistern. Dazu gehören Fähigkeiten, wie Nein sagen, auf Kritik reagieren, um Hilfe bitten, sich durchsetzen, Gefühle zeigen, Lösungsvorschläge machen…etc.

Was?

Ein Training zur Verbesserung der mündlichen Mitarbeit. Sie ist von entscheidender Bedeutung für die Gesamtnote in einem Schulfach. Sie kann weniger gute schriftliche Leistungen ausgleichen und ist insbesondere in vielen Nebenfächern ausschlaggebend. Oft ist es jedoch eine Form von Schüchternheit und sozialer Unsicherheit, die verhindert, dass Schüler aktiv am Unterricht teilnehmen.

Wie?

  • Zielsetzung, Motivation und Belohnung 
  • Zeitplanung 
  • Lerntechniken
  • Konzentration und Entspannung
  • Fehleranalyse

Wie?

  • Warum gibt es Angst?
  • kognitive Techniken
  • Prüfungsvorbereitung
  • Entspannungstechniken
  • Selbsteinschätzung lernen

Wie?

  • Problemlösestrategien erlernen
  • Selbstreflexion
  • Ich-Botschaften senden
  • Umgang mit Gefühlen
  • durchspielen verschiedener Situationstypen

Wie?

  • Übungen zum freien Sprechen vor Gruppen
  • Rollenspiele
  • Fragen stellen
  • Statements abgeben
  • Kurzreferate halten und präsentieren

Wann?

Das Training startet ab sechs Teilnehmern.

Wann?

Das Training startet ab sechs Teilnehmern.

Wann?

Das Training startet ab sechs Teilnehmern. 

Wann?

Das Training startet ab sechs Teilnehmern.

Wie melde ich mich an? im Sekretariat oder im Büro der Schulpsychologin